你如果还只知道一味的去吃补药，可能会越吃越严重。这个小伙子年纪轻轻的，平时想法旺盛，但是太敏感，总是结束的很快，硬度也很差。平时还伴有腰酸、乏力、心烦易怒、爱上火的问题。不管是用什么补肾药都会上火，又虚又补不进去。这种情况到底该如何去调理？下面来看看他的舌象。

·首先，舌根舌苔黄腻，说明身体下焦的湿热非常严重。湿热熏灼宗筋，不仅软还会敏感，时间上就难以控制。

·其次，裂纹贯穿舌面，说明脾肾两脏亏虚的厉害。而这两者都是湿气的源头，所以湿热重还容易乏力、腰酸，体力上总是跟不上。

·最后还能看到舌两边鼓胀、发红，说明有肝郁化火的问题，这才是问题的罪魁祸首。肝郁侵犯脾胃，导致脾胃亏虚，出现湿气。而肝郁化火之后，不断地熏灼肾精，导致肾精也开始逐渐衰退。而且气郁再加上脾虚，补药不仅吸收不了，还会加重郁火。所以一定不能随便进补。

这样的情况要调理，正确的思路应该是先清湿热，再疏肝健脾，最后再去补脾肾。